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Staff
Personal Trainer
yuhei oga
大賀 悠平
◆広島県福山市出身
▶︎NSCA-CPT
▶︎Animal Flow L2 instructor
▶︎NASM-PES / CES
2009年ミズノグループ会社にてトレーナー活動を開始。
ジュニアからシニアまでの、ダイエット・ボディメイク・運動器改善、パフォーマンス向上などの幅広い層の方へトレーニング指導を経験する。
また幼児から小学生までの運動指導へも携わり保育所や小学校での講師も務める。
スポーツジムでの運営責任者の経験も経て、一人一人に生涯携わりたいと思いパーソナルトレーニングジムLiFTを設立。
生涯トレーニングが楽しく続けられるように全力サポートをします。
サポート経歴（選手・チーム）
▶︎MFP SALSA HADA （女子フットサルチーム：広島市）
▶︎福山市消防団 服部分団様
2019年広島県消防ポンプ操法競技大会 優勝
▶︎福山市消防団 女性分団様
▶︎早川優衣選手(BMXレーサー:強化指定選手)
▶︎早川敦哉選手（BMXレーサー：強化育成選手）
セミナー・講習会
ウォーキング講習会
▶︎Sahasrara yoga studio様
▶︎キッズヨガ×走り方教室
Sahasurara様コラボイベント 走り方指導
▶︎興譲館高等学校様 スポーツコース授業
スポーツ探求「体幹について」
ストレングス研修講師
▶︎尾道市公衆衛生推進協議会様
▶︎尾道市御調保健福祉センター
Instructor
AYUMI
◆広島県福山市出身
▶︎RYT200
▶︎RYT500 取得中
現在RYT500取得に向けて勉強中です。
解剖学の視点を大切にしながら、その方に合った心地よい身体づくりをサポートします。
「ニュートラルな身体へ導くヨガ」をテーマに、無理なく整えていくことで、日常の動きがより快適になることを目指します。
解剖学に基づいたアプローチで、骨格や筋肉の構造を考慮しながら、安全に一人ひとりの身体に寄り添いながら、心地よく動けるヨガをお届けします。
皆様に合った快適な身体づくりをサポートします！
AKIKO
◆広島県福山市出身
▶︎Sahasrara yoga studio Instructor corse
私は以前産後に腰を痛め、育児や家事が辛い日々を過ごしていました。ヨガに出会い体を整えたことで、快適に過ごせることを体感しました。自身の体が快適になっていくことをきっかけに、体について悩んでいる方や運動を求めている方に貢献していきたいと思い、インストラクターを目指し現在活動をしています。
＜お客様への挨拶＞
お一人おひとりの体の状態に合わせながら、安全なプログラムをご提案します。適切に体を動かして、日常をより快適に過ごせる体を目指していきましょう！！
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